Безопасность крещенских купаний

Крещение народный праздник, который отмечают все православные.  Для желающих в крещенскую ночь окунуться в проруби будет оборудована купель. Место омовения в Самаре расположится на берегу реки Волга на спуске по ул. Полевой. Купель будет оборудована с соблюдением мер безопасности.  Возле проруби с вечера 18 января будет организовано дежурство спасателей и врачей. охрану общественного порядка будут обеспечивать сотрудники полиции.  Накануне спасателями Поисково-спасательного отряда городского округа Самара проведены замеры толщины льда. Цельный однородный лед около Самары составляет 36 см., что является безопасным для находящихся на нем людей.

Чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, спасатели напоминают о необходимости соблюдения следующих правил купания в проруби:

Окунаться следует в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей.

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

Не следует употреблять алкогольные напитки, так как они согревают на непродолжительное время  и в дальнейшем способствуют потере тепла и риску обморожения.

К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от возможных повреждений, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и внимательно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуется, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание, как только тело приспособиться к холоду дыхание нормализуется.

Не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания нужно быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду и головной убор.

Для укрепления иммунитета и недопущения переохлаждения необходимо выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои) из предварительно подготовленного термоса.

Соблюдая эти правила вы сможете избежать несчастных случаев. Берегите свою жизнь!